自古以来，我国传统文化中就有“五行”这一概念，它认为世间万物皆由金、木、水、火、土五种基本元素组成，五行之间相互生克，构成了一个动态平衡的宇宙体系，而在五行之中，桂花究竟属什么呢？本文将带领大家一探究竟,揭秘桂花的五行属性及其在养生中的应用。
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桂花五行属金
桂花，又名丹桂、金桂，其花色金黄，香气浓郁，被誉为“金秋第一香”，根据五行理论，桂花属金，金属性质的特点是坚硬、明亮、收敛、肃杀,这与桂花的特点相契合。
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金色：桂花的花朵金黄，象征着财富、高贵和吉祥,寓意着收获和成功。
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明亮：桂花香气浓郁，如同金子般熠熠生辉,给人们带来愉悦的心情。
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收敛：桂花具有收敛汗液、止渴生津的功效,有助于调节人体阴阳平衡。
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肃杀：桂花具有清热解毒、消肿止痛的作用，可用于治疗感冒、咳嗽等症状。
桂花养生之道
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调理脾胃：桂花具有温中散寒、暖胃止痛的功效，适用于脾胃虚寒、食欲不振的人群，在日常生活中，可将桂花与茶叶、红糖等食材搭配，泡制桂花茶,以达到养生的目的。
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清热解毒：桂花具有清热解毒、消肿止痛的作用，对于夏季炎热、口干舌燥、食欲不振等情况有很好的缓解作用，桂花还具有抗病毒、抗菌消炎的功效,有助于增强人体免疫力。
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美容养颜：桂花含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质，具有抗氧化、抗衰老的作用，长期饮用桂花茶，可以改善肤色,使肌肤更加细腻有光泽。
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祛湿除湿：桂花具有祛湿除湿、利水消肿的功效，适用于湿气重、水肿、关节疼痛等症状，在潮湿的天气里,饮用桂花茶可以有效缓解身体不适。
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稳定情绪：桂花香气浓郁，具有舒缓神经、稳定情绪的作用，在紧张、焦虑的情况下，饮用桂花茶可以帮助人们放松心情,缓解压力。
桂花美食推荐
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桂花糯米藕：将糯米、莲藕、桂花糖等食材搭配，制作成美味的桂花糯米藕，具有清热解毒、美容养颜的功效。
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桂花糖藕：将藕切片，与桂花糖一起炖煮，制作成桂花糖藕，口感软糯,香甜可口。
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桂花糕：将糯米粉、桂花糖等食材混合，制作成桂花糕，具有温中散寒、暖胃止痛的功效。
桂花五行属金，具有金色、明亮、收敛、肃杀等特点，桂花在养生方面具有调理脾胃、清热解毒、美容养颜、祛湿除湿、稳定情绪等功效，在日常生活中，我们可以通过饮用桂花茶、制作桂花美食等方式，来发挥桂花的养生作用,享受健康的生活。
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