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五行，作为中国传统文化中的重要哲学思想，广泛运用在中医、风水、命理等领域，五行包括金、木、水、火、土五种元素，它们相生相克，构成了宇宙万物的运行规律，人体精华“精”的五行属什么？本文将为您揭秘。
精的定义与作用
精，是人体生命活动的物质基础，分为先天之精和后天之精，先天之精来源于父母，后天之精来源于水谷精微，精具有滋养、生殖、生长发育等功能，对人体健康至关重要。
精的五行属性
1、先天之精的五行属性
先天之精源于父母，属于肾所藏，因此其五行属性属水，水为阴寒之性，具有滋润、涵养、制约的特性，肾水藏精，调节阴阳平衡，对人体生命活动起到至关重要的作用。
2、后天之精的五行属性
后天之精来源于水谷精微，由脾胃运化吸收，转化为人体所需的营养物质，脾胃属土，因此后天之精的五行属性属土，土为万物之母，具有生化、承载、收藏的特性，脾胃吸收水谷精微，转化为精、气、血、津液等，为人体提供能量和营养。
精的五行作用
1、滋养生殖系统
精的五行属性属水，水能滋润生殖系统，使生殖器官保持活力，肾主生殖，肾水充足，生殖功能旺盛。
2、养心安神
精的五行属性属水，水能涵养心神，使心神安宁，心主神志，精足则神清气爽，思维敏捷。
3、充养筋骨
精的五行属性属水，水能滋养筋骨，使筋骨强健，肾主骨生髓，精足则筋骨有力，动作灵活。
4、补益气血
精的五行属性属水，水能滋润气血，使气血调和，脾胃吸收水谷精微，转化为精、气、血、津液等，为人体提供能量和营养。
精的五行属性属水，具有滋润、涵养、制约的特性，精对人体健康至关重要，养生保健应注意滋养肾水，调节阴阳平衡，了解精的五行属性，有助于我们更好地认识人体精华，为养生保健提供理论依据。
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