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在我国古老的五行学说中，五行（金、木、水、火、土）相生相克，贯穿于万物生长的规律，水果作为自然界中的美味佳肴，同样也蕴含着五行之理，我们就来揭秘芒果的五行属性及其养生之道。
芒果的五行属性
1、木：芒果的果皮呈绿色，绿色在五行中属木，代表着生机与成长，芒果的核坚硬，外形呈圆形，寓意着生命之源，充分体现了木的特性。
2、火：芒果果肉鲜红，汁液丰富，具有很好的滋补作用，红色在五行中属火，象征着热情、活力，芒果的果肉富含多种维生素和矿物质，有助于人体血液循环，提高免疫力。
3、土：芒果的果皮和果核均属于土元素，土元素代表着稳重、踏实，芒果的种植和生长过程也离不开土壤的滋养。
4、金：芒果的核坚硬，具有金属性，金元素代表着坚韧、宝贵，芒果的核寓意着生命的宝贵和坚韧。
5、水：芒果汁液丰富，富含水分，水元素代表着柔韧、智慧，芒果的水分有助于人体补充水分，保持肌肤弹性。
芒果的养生之道
1、养颜美容：芒果富含维生素C，有助于美白肌肤，消除皱纹，延缓衰老。
2、增强免疫力：芒果富含多种维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，预防疾病。
3、促进消化：芒果中的纤维素有助于消化，缓解便秘。
4、利尿消肿：芒果具有利尿消肿的作用，适用于水肿、脚气等症状。
5、预防癌症：芒果中的抗氧化物质能够预防癌症，特别是肺癌、肝癌等。
6、缓解眼疲劳：芒果富含维生素A，有助于缓解眼疲劳，保护视力。
芒果作为五行俱全的水果，具有很高的养生价值，在日常生活中，适量食用芒果，既能满足味蕾，又能养生保健，芒果性热，体质燥热者应适量食用，以免引发不适，让我们共同品味芒果的五行之美，享受健康生活！
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