在一个普通的夜晚，一位名叫李梅的妈妈做了一个让她心有余悸的梦，梦中，她看到了自己的女儿小丽不幸被水淹死的场景，这一幕让她惊恐万分，从梦中惊醒。
李梅醒来后，心有余悸，久久不能平静，她想起梦中那个可怕的场景，小丽在水里挣扎，她的头发被水浸湿，脸色苍白，无助地呼救，李梅知道，这只是一个梦，但这个梦却让她感到无比的恐惧。
第二天，李梅决定向家人和朋友倾诉这个噩梦，她告诉他们，这个梦让她整夜都无法入睡，她害怕这个梦会成为现实，家人和朋友都安慰她，告诉她这只是个梦，不必过于担心。
李梅的内心仍然充满了恐惧，她开始担心小丽的安全，害怕这个梦会成为现实，她开始仔细观察小丽的生活，确保她的安全。
一天，李梅在厨房做饭时，突然听到客厅传来一阵奇怪的声音，她放下手中的锅铲，走到客厅一看，发现小丽正站在水池边，玩弄着水龙头，她没有意识到水池已经满了，水流已经漫到了她的脚踝。
李梅急忙上前，一把拉住小丽，大声喊道：“小丽，快过来！”小丽吓得脸色苍白，但她还是顽皮地笑着说：“妈妈，我只是在玩水呢。”
李梅将小丽抱到客厅，然后开始给她讲述那个噩梦，她告诉小丽，她梦到了一个非常可怕的场景，梦中的小丽被水淹死了，小丽听后，瞪大了眼睛，惊讶地问：“妈妈，你是不是害怕我出事？”
李梅点了点头，说：“是的，妈妈害怕你出事，你要小心一点，不要靠近水边，更不要在水里玩耍。”
小丽听后，乖巧地点了点头，说：“妈妈，我会小心的，你放心吧，我不会让你担心。”
从那以后，李梅开始更加关注小丽的生活，她教育小丽，让她学会如何保护自己，避免危险，她也学会如何调整自己的心态，不再过于担心。
噩梦并没有就此结束，一天晚上，李梅再次梦到了那个场景，梦中的小丽还是被水淹死了，这次，她醒来后，决定寻求心理医生的帮助。
在心理医生的帮助下，李梅逐渐走出了噩梦的阴影，她明白，这个梦只是她内心恐惧的反映，并不是真的会发生，她也学会了如何面对生活中的恐惧，如何让自己的心态更加平和。
李梅已经不再为那个噩梦而担忧，她相信，只要自己和小丽共同努力，她们一定能度过生活中的种种困难，迎接美好的未来。
这个梦，虽然让李梅心有余悸，但也让她成长了许多，她明白了，生活中的恐惧并不可怕，关键是要学会面对和克服，而作为母亲，她更应该关注自己的心态，为女儿树立一个坚强的榜样。
在今后的日子里，李梅会继续关注小丽的生活，教育她如何保护自己，同时也会努力调整自己的心态，让她们的生活更加美好，而那个噩梦，也将成为她们共同成长的一段珍贵回忆。
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